疫情防控别大意,防护要点请牢记!

近期

国内部分地区出现新冠肺炎本土确诊病例

疫情防控不能放松

一定要继续做好健康防护

当自己健康的第一责任人

戴口罩、勤洗手、1米线等

防护要点

大家一起来复习


科学戴口罩

切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。在医院或跨地区公共交通工具等环境使用过的口罩,不建议重复使用。

注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要在戴口罩时露出口鼻。

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勤洗手

洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20-30秒。

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遵守 1 米线

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。

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注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

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养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康。健康饮食,戒烟限酒。有症状时,及时就医。

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温馨提醒

外出或旅游时,更要注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。旅游景点等服务场所,尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。


转载自:健康中国

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来源:健康瑞丽

推送: 张丽婷

复审:刘燕

审核:岳三旺  李琪霞